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對(duì)于 17 歲青少年，自慰一周一次，一個(gè)月最多 4 - 5 次是否頻繁，需要綜合考慮多個(gè)因素，如身體狀況、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、性發(fā)育程度和個(gè)人認(rèn)知等。 1.身體狀況：如果自慰后沒有出現(xiàn)疲勞、腰酸、頭暈等不適，通常不算頻繁。但如果有這些癥狀，可能提示過于頻繁。 2.心理狀態(tài)：若自慰后不產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚、自責(zé)等負(fù)面情緒，一般頻率尚可。反之，則可能需要調(diào)整。 3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)，有助于維持身體良好狀態(tài)，即使這樣的自慰頻率，也可能影響較小。但生活習(xí)慣不佳時(shí)，可能更容易受到影響。 4.性發(fā)育程度：不同個(gè)體性發(fā)育的進(jìn)度不同。發(fā)育較成熟者可能對(duì)這樣的頻率耐受較好，而發(fā)育相對(duì)滯后者可能較難承受。 5.個(gè)人認(rèn)知：對(duì)性和自慰有正確、科學(xué)的認(rèn)知，能更好地把握自身情況。若認(rèn)知偏差，可能誤判頻率是否合適。 總之，判斷自慰頻率是否合適較為復(fù)雜，需要綜合多方面因素。青少年應(yīng)樹立正確的性觀念，若對(duì)自身情況有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好，一周一次手淫應(yīng)該是正常的，不算頻繁的，注意局部衛(wèi)生，現(xiàn)在年齡太小，最好是戒掉手淫，多參加戶外活動(dòng)，分散自己的注意力。

你好 一周一次自慰不算頻繁，一般是不會(huì)影響健康的。注意避免頻繁手淫，一周不能超過兩次。平時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，用心學(xué)習(xí)，減少獨(dú)處的機(jī)會(huì)。