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打籃球崴腳 3 天后出現(xiàn)淤青紅腫，可能是由于局部軟組織損傷、小血管破裂出血、炎癥反應(yīng)、韌帶拉傷以及骨折等原因引起的。 1. 軟組織損傷：崴腳時，周圍的肌肉、肌腱、筋膜等軟組織受到過度牽拉或扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致?lián)p傷，引起局部淤血和腫脹。 2. 小血管破裂出血：崴腳的力量可能使局部小血管破裂，血液滲出到組織間隙，形成淤青和紅腫。 3. 炎癥反應(yīng)：損傷會觸發(fā)身體的炎癥機制，釋放炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致血管擴張、通透性增加，加重紅腫。 4. 韌帶拉傷：如果崴腳較嚴(yán)重，可能會拉傷韌帶，影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，導(dǎo)致疼痛、淤青和腫脹持續(xù)。 5. 骨折：少數(shù)情況下，劇烈的崴腳可能導(dǎo)致骨頭骨折，也會出現(xiàn)明顯的淤青和腫脹，且疼痛劇烈。 總之，崴腳后 3 天仍有淤青紅腫需要引起重視。應(yīng)減少活動，休息時抬高患肢，促進血液回流。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行 X 線等檢查，以明確損傷情況，并采取相應(yīng)的治療措施。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑、紅花油、跌打丸等藥物。但要注意，藥物的使用應(yīng)遵醫(yī)囑。