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膽堿性蕁麻疹是一種特殊類型的蕁麻疹，主要由于運(yùn)動、受熱、精神緊張等因素使軀體深部溫度上升，促使膽堿能神經(jīng)發(fā)生沖動而釋放乙酰膽堿，作用于肥大細(xì)胞導(dǎo)致發(fā)病。對于膽堿性蕁麻疹患者，一般可以適當(dāng)運(yùn)動，但要注意運(yùn)動方式和強(qiáng)度。運(yùn)動可能會誘發(fā)癥狀，但合理運(yùn)動也有助于提高免疫力。 1. 運(yùn)動選擇：宜選擇低強(qiáng)度、低頻率的運(yùn)動，如散步、瑜伽、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動，如短跑、籃球等。 2. 運(yùn)動時間：控制運(yùn)動時間，避免長時間運(yùn)動導(dǎo)致身體過熱。 3. 運(yùn)動環(huán)境：選擇溫度適宜、通風(fēng)良好的環(huán)境進(jìn)行運(yùn)動。 4. 運(yùn)動前準(zhǔn)備：做好熱身，使身體逐漸適應(yīng)運(yùn)動狀態(tài)。 5. 癥狀觀察：運(yùn)動過程中密切觀察自身癥狀，如有瘙癢、風(fēng)團(tuán)等應(yīng)立即停止運(yùn)動。 總之，膽堿性蕁麻疹患者并非完全不能運(yùn)動，但要根據(jù)自身情況合理安排，注意運(yùn)動中的各種細(xì)節(jié)。若癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。