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骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，艾灸對(duì)于緩解其癥狀有一定幫助。?？砂牡难ㄎ挥写笞笛?、腎俞穴、足三里穴、阿是穴、陽(yáng)陵泉穴等。 1.大椎穴：位于第 7 頸椎棘突下凹陷中，艾灸此穴可振奮陽(yáng)氣，增強(qiáng)人體免疫力。 2.腎俞穴：在第 2 腰椎棘突旁開 1.5 寸處，能補(bǔ)腎強(qiáng)腰，緩解腰部疼痛。 3.足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸，具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣等作用。 4.阿是穴：即疼痛部位，通過(guò)艾灸能直接作用于病灶，減輕疼痛。 5.陽(yáng)陵泉穴：在小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷中，可疏經(jīng)通絡(luò)、利關(guān)節(jié)。 需要注意的是，艾灸雖然對(duì)骨質(zhì)增生有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療。同時(shí)，艾灸時(shí)要注意溫度和時(shí)間，避免燙傷皮膚。