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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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妊娠高血壓是可以預(yù)防的，通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、定期產(chǎn)檢、保持良好心態(tài)等能有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 1.合理飲食：減少鹽分?jǐn)z入，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 3.控制體重：避免孕期體重增長過快，保持在合理范圍內(nèi)。 4.定期產(chǎn)檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白等指標(biāo)。 5.保持良好心態(tài)：減輕精神壓力，避免緊張、焦慮和抑郁情緒。 總之，孕婦要重視預(yù)防妊娠高血壓，從多個(gè)方面入手，積極采取措施，保障自身和胎兒的健康。
2024-11-10 16:36
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»
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