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高血壓高血脂適合吃哪些補(bǔ)品

2024-11-10 15:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

高血壓高脂肪吃什么補(bǔ)品好？

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

高血壓高血脂患者不建議依賴補(bǔ)品來(lái)控制病情，應(yīng)注重飲食均衡。可適當(dāng)選擇一些具有輔助調(diào)節(jié)作用的食物，如魚油、大豆卵磷脂、燕麥片、山楂和黑木耳等。 1.魚油：富含不飽和脂肪酸，有助于降低血脂和血壓。 2.大豆卵磷脂：能促進(jìn)膽固醇代謝，改善血管健康。 3.燕麥片：富含膳食纖維，可減少膽固醇吸收，控制血脂。 4.山楂：具有消食化積、活血化瘀的作用，對(duì)心血管有一定益處。 5.黑木耳：能抗血小板聚集，降低血液黏稠度。總之，對(duì)于高血壓高血脂患者，補(bǔ)品不能替代藥物治療?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，保持健康的生活方式，包括低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。
2024-11-11 04:24

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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