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高血壓及糖尿病等慢性病的治療，需要綜合考慮生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)、健康教育以及并發(fā)癥預(yù)防等。 1.生活方式調(diào)整：控制飲食，減少鈉鹽、糖分和脂肪攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，保持良好的睡眠和心理狀態(tài)。 2.藥物治療：高血壓常用藥有硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。糖尿病常用藥有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。但藥物選擇需根據(jù)個(gè)體情況，遵醫(yī)囑使用。 3.定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓、血糖，了解病情控制情況，以便調(diào)整治療方案。 4.健康教育：了解疾病知識(shí)，提高自我管理能力，如正確用藥、識(shí)別并發(fā)癥征兆。 5.并發(fā)癥預(yù)防：定期進(jìn)行相關(guān)檢查，如眼底檢查、腎功能檢查等，及早發(fā)現(xiàn)并治療并發(fā)癥。 總之，高血壓及糖尿病等慢性病的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，患者需要積極配合醫(yī)生，堅(jiān)持治療和自我管理，以控制病情，提高生活質(zhì)量。