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肝纖維化患者的飲食需要特別注意，應選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，且低脂、低糖、低鹽的食物。包括新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、全谷物、堅果、魚類等。 1.新鮮蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、橙子等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于抗氧化和維持身體正常代謝。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像雞蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，能為身體提供必需的氨基酸，促進肝細胞修復。 3.全谷物：例如燕麥、糙米、玉米等，富含膳食纖維和B 族維生素，有助于維持腸道健康和能量供應。 4.堅果：如杏仁、核桃等，含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和維生素 E，對肝臟有一定的保護作用。 5.魚類：如三文魚、鱈魚等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于減輕肝臟炎癥。 總之，肝纖維化患者要保持飲食的均衡和多樣化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和酒精，同時注意飲食衛(wèi)生。