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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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高血壓患者適宜的飲食包括低鹽食物、高鉀食物、富含膳食纖維的食物、低脂食物以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物等。 1.低鹽食物：減少鹽的攝入對(duì)控制血壓至關(guān)重要。如新鮮的蔬菜、水果，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食品。 2.高鉀食物：鉀有助于降低血壓，常見(jiàn)的有香蕉、橙子、菠菜等。 3.富含膳食纖維的食物：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助控制體重，如燕麥、糙米、芹菜等。 4.低脂食物：減少脂肪攝入可減輕血管負(fù)擔(dān)，如瘦肉、魚類、低脂奶制品。 5.富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：有助于維持身體機(jī)能，如豆類、蛋清、低脂禽肉。 總之，高血壓患者應(yīng)注重飲食的均衡和多樣化，通過(guò)合理的飲食來(lái)輔助控制血壓。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期監(jiān)測(cè)血壓，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-12 07:55
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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北京降壓0號(hào)
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