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回答1
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史東岳
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股骨骨折后，飲食的合理安排對康復至關重要。應注重攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、鈣和膠原蛋白的食物，以促進骨折愈合和身體恢復。 1. 蛋白質：蛋白質是身體修復和生長的重要營養(yǎng)素?？啥喑允萑狻Ⅳ~類、蛋類、豆類等，如雞胸肉、三文魚、雞蛋、豆腐。 2. 維生素：維生素能增強免疫力，促進傷口愈合。多吃新鮮蔬菜和水果，像菠菜、橙子、獼猴桃等。 3. 礦物質：礦物質有助于維持骨骼健康。適當食用堅果、粗糧，例如杏仁、糙米。 4. 鈣：鈣是骨骼的主要成分。可通過喝牛奶、吃奶酪、蝦皮等來補充。 5. 膠原蛋白：能增強骨骼韌性。豬蹄、牛筋等食物富含膠原蛋白。 總之，股骨骨折后的飲食要多樣化、均衡，為身體提供充足的營養(yǎng)，促進骨折的良好恢復。但需注意，飲食調整只是輔助，還應遵循醫(yī)生的治療建議。
2024-11-12 23:03
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