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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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皮膚干燥可以通過適當(dāng)飲用一些飲品來改善，如白開水、蜂蜜水、檸檬水、豆?jié){、牛奶等。 1.白開水：人體的新陳代謝離不開水，充足的水分?jǐn)z入能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，使皮膚保持濕潤。 2.蜂蜜水：蜂蜜富含多種營養(yǎng)成分，具有滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容的作用。 3.檸檬水：富含維生素 C，能抗氧化，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，改善皮膚干燥。 4.豆?jié){：含有植物雌激素和蛋白質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，滋養(yǎng)皮膚。 5.牛奶：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可為皮膚提供營養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚的保濕能力。 總之，通過合理選擇和飲用上述飲品，有助于改善皮膚干燥的狀況。但需注意，單純依靠飲品可能效果有限，還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、充足睡眠等。如果皮膚干燥嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-12 20:00
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什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
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