国产一级a看免费视频,亚洲免费久久成人电影,日韩成人影片av五月天婷婷

貧血患者飲食上有哪些推薦？

2024-11-12 16:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血吃什么好

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

貧血患者可以通過飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來改善癥狀，如多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12、葉酸、維生素 C 的食物等。 1.富含鐵的食物：動(dòng)物肝臟（如豬肝）、瘦肉（如牛肉、豬肉）、動(dòng)物血（如鴨血），這些食物中的鐵容易被人體吸收。 2.富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚肉、豆類，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)血紅蛋白合成。 3.富含維生素 B12 的食物：肉類、蛋類、乳制品，有助于紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟。 4.富含葉酸的食物：綠葉蔬菜（如菠菜、油菜）、豆類、堅(jiān)果，對(duì)造血功能有重要作用。 5.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃，能促進(jìn)鐵的吸收。總之，貧血患者要注意飲食均衡，多樣化攝入上述各類食物，有助于改善貧血狀況。但如果貧血嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-11-12 23:31

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

疾病癥狀：頭暈心悸

推薦醫(yī)生 更多»

張燕香
主任醫(yī)師 教授

上海市第十人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：各類貧血、出血性疾病、血液腫瘤（如急慢性白血病、惡性淋巴瘤、詳情»
常乃柏
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

擅長(zhǎng)：1.白血病、惡性淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤的化療、靶向治療、免疫治詳情»
黃永蘭
主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：兒童內(nèi)分泌疾病、遺傳性疾病、血液系統(tǒng)疾病、矮小癥、性早熟、肥詳情»