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哮喘患者可以運(yùn)動(dòng)，但需要在病情穩(wěn)定、做好預(yù)防措施、選擇合適運(yùn)動(dòng)、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間、注意環(huán)境因素等情況下進(jìn)行。 1.病情穩(wěn)定：哮喘處于緩解期，癥狀得到良好控制時(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 2.預(yù)防措施：運(yùn)動(dòng)前使用預(yù)防藥物，如沙丁胺醇?xì)忪F劑。 3.合適運(yùn)動(dòng)：選擇低強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間適中的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳。 4.強(qiáng)度時(shí)間：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)哮喘。 5.環(huán)境因素：避免在寒冷、干燥、花粉多的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。 總之，哮喘患者并非不能運(yùn)動(dòng)，只要科學(xué)合理安排，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有益。但在運(yùn)動(dòng)過程中，如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。