-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
高血壓患者的飲食至關(guān)重要，適宜吃新鮮蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物等。 1.新鮮蔬菜：如芹菜、菠菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于降低血壓。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子，含有鉀元素，能促進(jìn)鈉的排出，輔助降壓。 3.全谷物：例如糙米、燕麥、玉米，富含膳食纖維，可減少膽固醇吸收，穩(wěn)定血壓。 4.低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，能補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，對(duì)血壓控制有益。 5.富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：如魚肉、雞肉、豆類，脂肪含量低，有助于維持血管健康。 總之，高血壓患者通過(guò)合理飲食，選擇上述食物，有助于控制血壓，但同時(shí)也要注意飲食的均衡和適量，避免高鹽、高脂、高糖食物。
2024-11-11 18:22
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
-
-
北京降壓0號(hào)
療效：治療輕、中度高血壓，對(duì)重度高...
-
-
壽比山
療效：用于治療高血壓。
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 今日亮相：蘭州哪家醫(yī)院治白癜風(fēng)好 “...
- 今日要聞：蘭州治白癜風(fēng)醫(yī)院哪家好 “...
- 口碑排名：蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院到底怎么...
- 排名揭幕!蘭州治白癜風(fēng)醫(yī)院哪家好 蘭...
- 公開(kāi)重點(diǎn)!蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院白癜風(fēng)好...
- 公開(kāi)熱聞 ：蘭州白癜風(fēng)醫(yī)院排名上榜醫(yī)...
- 元旦照常接診!重慶華膚皮膚病醫(yī)院性病...
- 元旦就醫(yī)好時(shí)機(jī)!重慶華膚皮膚病醫(yī)院性...
- 2026元旦特別安排：重慶華膚皮膚病...
- 【接診公告】重慶華膚皮膚病醫(yī)院性病科...
