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脂蛋白 a 高 1008.1 需注意飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、控制基礎(chǔ)病、合理用藥等。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善代謝。 3. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂，了解脂蛋白 a 的變化，以及其他血脂指標(biāo)是否異常。 4. 控制基礎(chǔ)病：若患有高血壓、糖尿病等，要積極治療，將血壓、血糖控制在理想范圍。 5. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特，以及煙酸類藥物如煙酸等。 總之，脂蛋白 a 升高需要綜合管理，通過生活方式的改變和必要的藥物治療，將其控制在合理范圍，以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。