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青少年過(guò)早且頻繁手淫可能會(huì)影響身心健康，戒擼后的恢復(fù)時(shí)間因人而異，受多種因素影響，包括手淫頻率、個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)和是否存在基礎(chǔ)疾病等。 1.手淫頻率：如果手淫頻率較高，對(duì)身體造成的損害較大，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)；反之則較短。 2.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好的青少年，身體自我修復(fù)能力較強(qiáng)，恢復(fù)相對(duì)較快；體質(zhì)較弱則恢復(fù)較慢。 3.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和良好的睡眠，有助于身體恢復(fù)；反之，恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。 4.心理狀態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有利于身心健康的恢復(fù)，若長(zhǎng)期焦慮、抑郁，可能影響恢復(fù)進(jìn)程。 5.基礎(chǔ)疾病：若因手淫導(dǎo)致了前列腺炎、尿道炎等疾病，需要先治療疾病，恢復(fù)時(shí)間取決于疾病的治療效果。 總之，青少年應(yīng)認(rèn)識(shí)到過(guò)度手淫的危害，盡早戒除。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活和心理習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。若身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。