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L4/5 椎間隙變窄可能由外傷、腰椎退行性變、腰椎間盤突出、慢性勞損、炎癥等導致。 1.外傷：外力沖擊腰椎，造成損傷，引起椎間隙變窄。 2.腰椎退行性變：隨著年齡增長，腰椎結(jié)構(gòu)老化退變。 3.腰椎間盤突出：椎間盤組織突出，擠壓椎間隙。 4.慢性勞損：長期不良姿勢或過度勞累，使腰椎受損。 5.炎癥：如腰椎的無菌性炎癥，影響椎間隙結(jié)構(gòu)。 出現(xiàn) L4/5 椎間隙變窄應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取合適的治療方法。

l4/5椎間隙變窄是會引起腰腿疼等癥狀的，與受風寒，勞累等有關(guān)的，可以服用丹鹿通督片治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼，不要長時間坐著，注意多休息

您好，建議你到骨科進一步檢查，要看具體的突出程度，可能要手術(shù)治療，平時要注意避免不良姿勢，注意休息，適當活動，這個是提示有腰部椎間盤病變的，主要你是加強腰部的鍛煉活動的，椎間盤突出。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉。祝你健康

你好，根據(jù)你的情況建議可以到理療科進行針灸理療，針灸推拿拔罐，可以舒筋活血散寒止痛，有效的改善局部疼痛等不適癥狀。平時還需要多注意休息，避免勞累活動。