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這情況建議注意休息和保暖，如果比較重的情況也可以口服元胡止痛片調理看看，這幾天建議調理身體較好的，注意衛(wèi)生即可，建議也可以選擇溫經散寒的藥物調理看看較好，這幾天建議避免熬夜的，遵醫(yī)囑少食多餐較好的，積極加強營養(yǎng)的，觀察出血量即可的，建議配合大棗等食療。

愛奧兒功效大致分三類：短期效果：殺菌消炎、止癢。中期效果：治療婦科炎癥、縮陰補水、祛痘、靚膚、淡斑、治療痛經、宮寒。長期效果：養(yǎng)巢護宮、預防性病、徹底治療婦科病、防止復發(fā)！開始是子宮的適應期，然后是子宮的吸收期，最后才是深度排毒。溫馨提示：使用愛奧兒的時候不要吃辛辣生冷的食物，只要你用就會有效果。

痛經的話可以找個有經驗的中醫(yī)幫忙調理一下的，平時要注意不要碰涼水不要吃生冷辛辣的刺激性食物，月經期間可以喝點紅糖水或者是用熱水袋暖暖肚子

痛經的話，最好要吃中藥來調理一下的了。要注意保暖，用熱水袋捂一下，好好休息的了，不要吃生冷辛辣刺激食物的了。多吃補血補氣食物的了。

月經痛經的話可以用姜水泡腳．喝多些紅糖水．一般痛經都是因為宮寒造成的．所以要注意輸暖．

月經期間痛經情況和個人其實最好平時多喝點，你牧草顆粒或者紅糖水平時也要注意保暖才好