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這情況多屬于體質(zhì)比較敏感等導(dǎo)致早孕反應(yīng)加重的情況，所以建議調(diào)理身體，積極加強(qiáng)營運動，建議臥床休息，少食多餐，多吃蔬菜水果等調(diào)理看一下配合計算預(yù)產(chǎn)期，平時建議個月避免著涼較好的，注意觀察分泌物的情況是否正常，但是建議不吃辛辣的食物較好的，注意衛(wèi)生即可。

早孕時嘔吐是正常的反應(yīng)，懷孕后媽媽的消化系統(tǒng)功能會受到影響，有的孕媽媽會感到腹脹，消化不良等，建議您調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以食用易消化的少油脂、少糖物質(zhì)為宜。同時，注意少食多餐。但是如果嘔吐過于嚴(yán)重的話，會引起體內(nèi)電解質(zhì)失調(diào)，建議您出現(xiàn)這種情況的時候及時就醫(yī)。

吃點酸的，杏干什么的有止吐的效果。另外平時都要帶口罩，我那會是一惡心就會胃疼，不吐但是疼的冒汗，所以一天到晚都帶口罩。還有按手腕上的內(nèi)關(guān)穴，惡心想吐的時候就按，最好是皮筋穿個扣子套在那，有需要的時候就用扣子按。

正常反應(yīng)，過幾周就好了，忍忍吧，我一直吐到四個半月才消停的。不過就算沒胃口還是得吃東西，牛奶、煮雞蛋、青菜、瘦肉、適當(dāng)?shù)乃敲刻毂貍涞摹Ｍ铝艘惨?。為了寶寶嘛。如果實在沒胃口建議吃點維生素片來均衡營養(yǎng)。

我那時也不想吃東西，炒菜完全吃不下，于是乎我就吃涼拌菜或者不放油的炒菜，還有清湯面、豆?jié){、米糊什么的。親吃不下也不用勉強(qiáng)，前幾個月寶寶對營養(yǎng)需求不是很多。你找些自己想吃的就吃些。我那段時間芒果吃的不少。

試試屈臣氏的蘇打水，吃點饅頭或者花卷類的主食。多喝點牛奶，補(bǔ)充能量。我那個時候就是每天3袋牛奶熬過來的。粥啥的，我建議還是少吃點，可能會引起血糖增高。堅持就是勝利，曙光就在眼前。加油～