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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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遺傳性白發(fā)的應(yīng)對(duì)方法包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、按摩頭皮、減輕壓力、適當(dāng)用藥等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-02 13:39
1.生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)期熬夜，規(guī)律作息，保證充足睡眠。
2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 B12、銅、鋅的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、堅(jiān)果。
3.按摩頭皮：每天按摩 10-15 分鐘，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。
4.減輕壓力：通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解精神壓力。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用首烏片、七寶美髯丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。
遺傳性白發(fā)的改善需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)保持良好心態(tài)。如白發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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