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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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紀妍 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)前診斷中心
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孕期喝豆?jié){有補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)激素、促進消化、增強免疫力、改善皮膚等好處。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-07-21 22:03
1.補充營養(yǎng)：豆?jié){富含蛋白質、維生素和礦物質，如鈣、鐵、鋅等，有助于滿足孕期營養(yǎng)需求。
2.調(diào)節(jié)激素：其含有的大豆異黃酮能在一定程度上調(diào)節(jié)孕婦體內(nèi)的雌激素水平。
3.促進消化：豆?jié){中的膳食纖維可促進腸胃蠕動，預防孕期便秘。
4.增強免疫力：豐富的營養(yǎng)成分有助于增強孕婦的身體抵抗力。
5.改善皮膚：所含的維生素E等成分對孕婦皮膚有一定的滋養(yǎng)作用。
總之，孕期適量喝豆?jié){對孕婦和胎兒有益，但要注意適量，且飲食應多樣化。
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