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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃思毅 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕期便秘較為常見，主要因激素變化、子宮增大壓迫腸道、運(yùn)動(dòng)量減少、飲食不合理及心理因素等所致。治療和預(yù)防方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、合理用藥等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-02-06 10:31
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉、燕麥等，增加飲水量。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.養(yǎng)成習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使無便意也可嘗試。
4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開塞露等，但需遵醫(yī)囑。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
總之，孕期便秘可通過多種方法預(yù)防和治療，孕婦應(yīng)重視并采取合適的措施。
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就醫(yī)問藥
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