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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳瑋 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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上火長痘可能與飲食、作息、內分泌、皮膚清潔、情緒等有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2018-04-14 14:51
1.飲食：避免辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等。
2.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
3.內分泌：若內分泌失調，需就醫(yī)檢查激素水平，必要時藥物調理。
4.皮膚清潔：選用溫和潔面產品，保持面部清潔，避免油脂堵塞毛孔。
5.情緒：保持良好心態(tài)，減少焦慮緊張，避免壓力過大。
注意以上方面，若痘痘持續(xù)不愈或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
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