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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉海智 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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剛退休人群合理安排生活，可從興趣培養(yǎng)、社交活動(dòng)、健康管理、心態(tài)調(diào)整、家庭關(guān)系等方面考慮。 1.興趣培養(yǎng)：如學(xué)習(xí)書畫、參與烹飪課程，豐富精神世界。 2.社交活動(dòng)：參加老年社團(tuán)，結(jié)交新朋友，拓展社交圈。 3.健康管理：定期體檢，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極。 4.心態(tài)調(diào)整：保持樂觀，不過分焦慮，知足常樂。 5.家庭關(guān)系：多與子女溝通，享受天倫之樂，不過多干涉子女事務(wù)。 剛退休人員應(yīng)積極適應(yīng)新的生活節(jié)奏，讓退休生活充實(shí)而有意義。
2024-09-26 18:43
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是退休丈夫綜合征? 剛退休的丈夫往往會(huì)情緒緊張頭疼、抑郁。這些丈夫本來與妻子每天見面幾個(gè)小時(shí)。一朝退休后，夫妻24小時(shí)朝夕相處，各種問題接踵而來。這種現(xiàn)象稱為退休丈夫綜合征。 查看全文»
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