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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉潤英 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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離退休綜合征是一種常見心理問題，受多種因素影響，包括心理落差、生活方式改變、社交減少、健康問題和家庭關系變化等。 1.心理落差：從忙碌工作到突然閑暇，易產生失落感。可通過培養(yǎng)新愛好來調整。 2.生活方式改變：規(guī)律作息被打破，需重新規(guī)劃，如定時鍛煉。 3.社交減少：舊同事聯(lián)系減少，應積極參與社區(qū)活動，結識新朋友。 4.健康問題：身體機能下降，關注健康，定期體檢。 5.家庭關系變化：與子女相處時間變化，加強溝通，互相理解。 離退休綜合征需要個人和家庭共同努力應對，必要時尋求專業(yè)幫助。
2024-09-26 20:39
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就醫(yī)問藥
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什么是退休丈夫綜合征? 剛退休的丈夫往往會情緒緊張頭疼、抑郁。這些丈夫本來與妻子每天見面幾個小時。一朝退休后，夫妻24小時朝夕相處，各種問題接踵而來。這種現(xiàn)象稱為退休丈夫綜合征。 查看全文»
