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產(chǎn)婦月子期間飲食需謹(jǐn)慎，老鴨湯可喝但有講究，其做法也有要點(diǎn)，包括食材選擇、燉煮時(shí)長(zhǎng)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.食材選擇：選用新鮮老鴨，搭配適量的蔬菜，如山藥、胡蘿卜等。
2.處理食材：將老鴨洗凈，去除內(nèi)臟和雜質(zhì)。
3.燉煮時(shí)長(zhǎng)：用小火慢燉2小時(shí)以上，至鴨肉軟爛。
4.調(diào)味注意：少放鹽和其他刺激性調(diào)料。
5.食用頻率：不宜過(guò)于頻繁，一周1-2次為宜。
產(chǎn)婦飲食應(yīng)均衡多樣，老鴨湯適量食用可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但要注意上述要點(diǎn)。

可以喝。老鴨湯性質(zhì)溫和，滋補(bǔ)，對(duì)坐月子的女性很有裨益。另外還可以喝些豬蹄湯、鯽魚湯等，促進(jìn)發(fā)奶。但月子期的滋補(bǔ)要有度，不要一味補(bǔ)過(guò)頭，留下病根。制作食材：老鴨1只、瘦豬肉1斤、蓋菜1斤、鴨腎干8兩；：蜜棗2個(gè)、陳皮1/3個(gè)、生姜5片；鹽、胡椒粉；將老鴨和瘦豬肉切成大塊，每塊約1兩重，然后放入開(kāi)水中加入生姜片滾3分鐘左右，去除腥味；鴨腎干用涼開(kāi)水浸1小時(shí)后擦凈，陳皮用涼開(kāi)水浸1小時(shí)后去除底囊，蓋菜洗凈切段；將焯水后的老鴨及瘦肉、鴨腎、蜜棗、陳皮放入沙鍋內(nèi)加入涼開(kāi)水（沒(méi)過(guò)頂部約10厘米），猛火將水燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火煲2小時(shí)，再加入蓋菜煲1小時(shí)，加鹽調(diào)味即成全家喜愛(ài)的滋潤(rùn)鴨湯，也可加胡椒粉增加其香味。

如果有條件的女性多在家里邊喝點(diǎn)老鴨湯,注意煮湯的時(shí)候不要用高壓鍋,用就普通的鍋小火煨,燉它三個(gè)鐘頭,而且老鴨湯喝多了還不會(huì)上火,把一只老鴨燉三個(gè)鐘頭后把油給它撇出去

產(chǎn)婦是可以喝老鴨湯的，產(chǎn)婦應(yīng)該吃些容易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，多喝些水。直接用洗干凈的鴨子來(lái)燉湯就可以，調(diào)料可以根據(jù)口味來(lái)放。