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嚴重掉發(fā)可能由多種原因導致，如營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病、遺傳、不良生活習慣等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.營養(yǎng)缺乏：身體缺乏蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質可能導致脫發(fā)?？蛇m當補充富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類，以及富含維生素的水果和蔬菜。
2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響頭發(fā)健康。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
3.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿等也會引起嚴重脫發(fā)。需就醫(yī)診斷，針對病因治療。如脂溢性皮炎可外用二硫化硒洗劑，斑禿可外用米諾地爾酊。
4.遺傳因素：遺傳性脫發(fā)較難逆轉，可在醫(yī)生指導下使用非那雄胺片（僅限男性）、螺內酯片（僅限女性）等藥物。
5.不良生活習慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒等也會加重脫發(fā)。應調整生活作息，保持良好生活習慣。
嚴重脫發(fā)應先明確原因，再采取相應措施。必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥。