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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王飛 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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痤瘡患者在日常生活中,要注意皮膚清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理和避免刺激等方面。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療,切勿自行用藥。
2017-08-30 10:24
1.皮膚清潔:每日用溫水洗臉1-2次,避免過度清潔。油性皮膚可選擇溫和的潔面產(chǎn)品,如氨基酸洗面奶。
2.飲食調(diào)整:少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃新鮮蔬菜和水果,如蘋果、香蕉、青菜等。
3.作息規(guī)律:保證充足睡眠,避免熬夜,有利于維持內(nèi)分泌平衡。
4.情緒管理:保持心情舒暢,減輕精神壓力,避免焦慮和抑郁情緒。
5.避免刺激:不要用手擠壓痤瘡,避免使用油性化妝品和護膚品。
6.用藥注意:如果需要使用藥物治療,如阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等,應(yīng)遵醫(yī)囑。
總之,痤瘡患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對病情的改善有很大幫助。
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