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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐旭 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨二科
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韌帶拉傷后，可通過制動、抬高肢體、冷敷熱敷、藥物治療及適當(dāng)休息促進恢復(fù)，包括制動休息、物理治療、藥物使用、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-06-08 17:25
1.制動休息：臥床少活動，嚴(yán)重時打石膏固定，減少韌帶損傷。
2.物理治療：抬高肢體減輕腫脹，24小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷促進血液循環(huán)。
3.藥物使用：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥，需遵醫(yī)囑。
4.康復(fù)訓(xùn)練：病情穩(wěn)定后，適度進行肌肉拉伸和力量訓(xùn)練，幫助恢復(fù)韌帶功能。
5.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蔬菜，促進組織修復(fù)。
韌帶拉傷恢復(fù)需要一定時間，患者要保持耐心，積極配合治療和康復(fù)。
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