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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙秋生 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
婦科
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預(yù)防閉經(jīng)需從多方面入手，包括避免不當(dāng)手術(shù)、合理飲食、增強體質(zhì)、注重經(jīng)期護理和規(guī)律作息。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-08-12 09:45
1.避免不當(dāng)手術(shù)：尤其是人工流產(chǎn)手術(shù)，可能損傷子宮內(nèi)膜導(dǎo)致閉經(jīng)。
2.飲食管理：肥胖者適當(dāng)限制飲食及水鹽攝入，消瘦者增加肉類、禽蛋類、牛奶及蔬菜的食用。
3.增強體質(zhì)：堅持日常體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，提高身體抵抗力。
4.經(jīng)期護理：經(jīng)期注意保暖和衛(wèi)生，避免重體力勞動，勞逸結(jié)合。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免長期熬夜，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。
6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張等不良情緒。
做好以上預(yù)防措施，有助于減少閉經(jīng)的發(fā)生風(fēng)險，維護女性生殖健康。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是閉經(jīng)? 年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來潮，或16歲既無月經(jīng)亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個周期或時間超過6個月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%～2%，有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
