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凍傷是冬季常見(jiàn)的末梢部局限性炎癥性皮膚病，常因寒冷導(dǎo)致，以暴露部位充血性水腫紅斑、遇熱瘙癢為特征，嚴(yán)重時(shí)會(huì)糜爛、潰瘍，易復(fù)發(fā)且根治難。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.凍傷原理：寒冷損傷皮膚細(xì)胞和血管，影響血液循環(huán)和代謝。
2.預(yù)防措施：加強(qiáng)保暖，穿戴足夠厚的衣物，尤其注意手、腳、耳等部位。
3.日常護(hù)理：保持凍傷部位清潔，避免搔抓，防止感染。
4.藥物治療：如凍瘡膏、肝素鈉乳膏等，需遵醫(yī)囑使用。
5.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)?、富含維生素的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。
6.及時(shí)就醫(yī)：若凍傷嚴(yán)重，出現(xiàn)水皰、潰瘍等，應(yīng)盡快就醫(yī)。
總之，冬季要重視預(yù)防凍傷，一旦發(fā)生及時(shí)處理，嚴(yán)重時(shí)務(wù)必就醫(yī)。