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預(yù)防白帶過多需從個(gè)人衛(wèi)生、生活習(xí)慣、疾病防治等多方面入手。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.注意個(gè)人衛(wèi)生：每日用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選用純棉材質(zhì)。
2.規(guī)律作息飲食：保證充足睡眠，避免熬夜，飲食均衡，少吃辛辣、油膩食物。
3.適度運(yùn)動(dòng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、瑜伽等。
4.避免濫用藥物：勿自行使用陰道洗液和栓劑，以免破壞陰道內(nèi)環(huán)境。
5.積極防治疾?。喝缬嘘幍姥住m頸炎等婦科疾病，應(yīng)及時(shí)治療。
6.調(diào)整心理狀態(tài)：減少壓力，保持心情舒暢。
做好以上方面，有助于預(yù)防白帶過多，保持女性生殖系統(tǒng)健康。