頭發(fā)干、細(xì)黃且易掉，掉發(fā)上有短干白物的原因及應(yīng)對(duì)方法
頭發(fā)干、細(xì)黃且易掉，掉發(fā)上有短干白物的原因及應(yīng)對(duì)方法
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾抗 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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頭發(fā)出現(xiàn)干、細(xì)黃、易掉且掉發(fā)上有短干白物的情況，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-09-30 21:56
1.營(yíng)養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要充足的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。若長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)就可能變得干枯、易掉。應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類等，以及新鮮的蔬菜水果。
2.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致頭發(fā)問題。需學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。
3.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭皮真菌感染等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)健康。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑使用藥物治療，如酮康唑洗劑等。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如甲狀腺功能減退、雄激素分泌過多等，也可能引起頭發(fā)異常。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，針對(duì)病因治療。
5.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生頭發(fā)質(zhì)地較差。這種情況較難改變，但可通過良好的護(hù)理改善。
頭發(fā)出現(xiàn)上述問題可能由多種原因引起，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和頭發(fā)護(hù)理也很重要。
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