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免疫力差的人易被傳染感冒，可能與自身免疫功能、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、飲食營養(yǎng)、基礎(chǔ)疾病相關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.免疫功能：免疫力是身體抵御病原體的能力，免疫力差時病毒易入侵?？赏ㄟ^適當(dāng)運動、充足睡眠增強免疫。
2.生活習(xí)慣：不良生活習(xí)慣如熬夜、過度勞累會削弱抵抗力。要保持規(guī)律作息，避免勞累。
3.環(huán)境因素：人員密集、通風(fēng)不良的環(huán)境易傳播病毒。注意常開窗通風(fēng)，少去人員密集處。
4.飲食營養(yǎng)：營養(yǎng)不均衡會影響免疫力。多吃蔬菜水果，保證蛋白質(zhì)攝入。
5.基礎(chǔ)疾病：某些慢性疾病如糖尿病等也會降低免疫力。需積極治療基礎(chǔ)病。
總之，免疫力差易被傳染感冒，要從多方面調(diào)整，增強自身抵抗力。若感冒癥狀嚴重，及時就醫(yī)。