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孕婦能否喝鮮榨的各種果蔬汁

孕婦能否喝鮮榨的各種果蔬汁

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    朱寧湖 主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    孕婦通常可以喝鮮榨果蔬汁,但要注意果蔬的選擇、衛(wèi)生狀況、飲用量等因素。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.果蔬選擇:除孕禁水果如山楂等外,多數(shù)常見水果如蘋果、香蕉、橙子,蔬菜如胡蘿卜、芹菜等均可。
    2.衛(wèi)生保障:制作過程要確保干凈衛(wèi)生,防止細(xì)菌污染。
    3.飲用量:適量飲用,不宜過量,以免影響正餐攝入。
    4.糖分控制:避免選擇高糖水果,以防血糖升高。
    5.過敏反應(yīng):若對某些果蔬過敏,應(yīng)避免選用。
    總之,孕婦喝鮮榨果蔬汁有一定好處,但要注意上述事項(xiàng),以保障自身和胎兒健康。

    2013-12-21 17:02
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