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血糖處于6.2到6.5mmol/L之間，雖未達(dá)糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，但也需引起重視。可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、應(yīng)激、肥胖等因素有關(guān)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：過多攝入高糖、高熱量食物可能影響血糖。
2.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致血糖代謝異常。
3.遺傳：家族中有糖尿病患者，患病風(fēng)險(xiǎn)增加。
4.應(yīng)激：長期精神緊張、壓力大等應(yīng)激狀態(tài)可能影響血糖。
5.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加胰島素抵抗，影響血糖調(diào)節(jié)。
6.疾?。耗承┘膊∪缫认偌膊?、內(nèi)分泌疾病也可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
建議進(jìn)一步檢查，如做口服糖耐量試驗(yàn)等，明確血糖情況。同時(shí)注意調(diào)整生活方式，定期監(jiān)測(cè)血糖。