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男性陽(yáng)痿的預(yù)防方法有哪些？

2018-11-01 16:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

男性朋友要怎么預(yù)防陽(yáng)痿？

回答1
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1、提高身體素質(zhì)：要是男性身體過(guò)于虛弱或是過(guò)度疲勞、以及睡眠不足都會(huì)到陽(yáng)痿的發(fā)生，為此男性朋友應(yīng)該積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡，預(yù)防陽(yáng)痿的發(fā)生。2、節(jié)房事戒手淫：若是男性房事過(guò)于頻繁，還有長(zhǎng)期沉浸于色情和過(guò)度的手淫等等，這些都是導(dǎo)致陽(yáng)痿發(fā)生的因素之一。夫妻分床睡停止性生活一段時(shí)間，這樣才能避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，這也是防治陽(yáng)痿發(fā)生的方法之一。3、謹(jǐn)慎用藥：在防治陽(yáng)痿的時(shí)候要根據(jù)不同類(lèi)型癥狀對(duì)癥下藥很重要，不能單純的使用壯陽(yáng)藥物，要是盲目的適用壯陽(yáng)藥物，這樣未必能提高性功能，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致其它疾病的發(fā)生。4、注意飲食調(diào)理：男性朋友應(yīng)該多吃羊腎、狗肉、羊肉等等，因?yàn)閯?dòng)物的內(nèi)臟含有不少的性激素這樣能增強(qiáng)精子活力，從而提高性欲，此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽(yáng)痿問(wèn)題。
2018-11-01 18:36

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什么是陽(yáng)痿? 　　陽(yáng)痿(勃起功能障礙)是指在試圖性交時(shí)有50%以上的概率開(kāi)始就不能勃起，或者勃起不能持久，或勃起中斷。陰莖完全不能勃起者稱(chēng)為完全性陽(yáng)痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱(chēng)為不完全性陽(yáng)痿。陽(yáng)痿可以被分為一級(jí)和二級(jí)兩類(lèi)。一級(jí)陽(yáng)痿患者是從未有過(guò)性伴侶但可以在其他狀況下完成正常勃起，這種罕見(jiàn)的情況很難冶療。二級(jí)陽(yáng)痿是指患者最近有勃起障礙，但他在以往有過(guò)完整滿意的性交。查看全文»

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