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硬度不好、時(shí)間短且中途疲軟可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性功能。應(yīng)通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢來(lái)改善。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，可能影響勃起功能。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充相應(yīng)激素。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣會(huì)影響性能力。需調(diào)整作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等可能引發(fā)性功能障礙。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉、保持良好心態(tài)來(lái)延緩。 出現(xiàn)硬度不好、時(shí)間短且中途疲軟的情況，不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好，現(xiàn)在的情況，考慮為前列腺炎、腎虛引起的，也考慮為心理作用，可以去醫(yī)院檢查一下，可以使用男性保健藥物，要保持個(gè)人的清潔。

硬度不好，時(shí)間短，考慮是腎虛腎功能異常，引起的陽(yáng)痿早泄，和不節(jié)制手淫或性生活損傷有關(guān)。建議去中醫(yī)院做個(gè)檢查，最好是中藥加食療的方式治療，中藥以調(diào)氣血補(bǔ)腎氣為主，結(jié)合食療養(yǎng)腎補(bǔ)脾可起到很好的效果。每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，多吃些補(bǔ)腎益氣的食物，如韭菜、海參、人參、烏雞、木耳、牛肉、山藥、鱉肉等。