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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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糖尿病患者可以喝酸奶，但需要注意選擇合適的種類、控制飲用量，并結(jié)合自身血糖情況。同時，要關(guān)注酸奶的成分、飲用時間以及與其他飲食的搭配等。 1. 酸奶種類：優(yōu)先選擇低糖、無糖且添加了益生元的酸奶。避免含有大量添加糖和果脯的酸奶。 2. 飲用量：每次不宜過多，一般建議 100 - 150 毫升為宜。 3. 血糖監(jiān)測：喝酸奶前后要監(jiān)測血糖，了解對血糖的影響。 4. 飲用時間：可在兩餐之間飲用，避免在餐后立即喝。 5. 搭配飲食：喝酸奶時，要相應(yīng)減少其他碳水化合物的攝入，保持總熱量平衡。 總之，糖尿病患者并非絕對不能喝酸奶，只要合理選擇、控制量并注意上述要點，酸奶可以成為糖尿病患者飲食中的一部分，但務(wù)必在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食安排。
2024-11-13 03:04
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