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得了痔瘡后，在飲食上有較多需要注意的地方，如避免辛辣食物、減少飲酒、控制油膩食物攝入、少吃不易消化的食物、避免食用刺激性水果等。 1. 辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣調(diào)味品，容易刺激直腸和肛門部位的血管，導(dǎo)致痔瘡癥狀加重，引起疼痛、出血等。 2. 飲酒：酒精會使血管擴張，加重痔瘡的充血和腫脹，還可能影響腸道功能。 3. 油膩食物：油炸食品、肥肉等高脂肪食物，會增加腸道負擔(dān)，減緩腸道蠕動，容易導(dǎo)致便秘，從而加重痔瘡。 4. 不易消化食物：如糯米制品、豆類等，在腸道內(nèi)消化緩慢，容易引起腹脹、便秘，對痔瘡恢復(fù)不利。 5. 刺激性水果：像榴蓮、荔枝等熱性水果，過量食用可能導(dǎo)致上火，引發(fā)或加重痔瘡癥狀。 總之，得了痔瘡后要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持清淡、均衡的飲食，有助于緩解癥狀和促進恢復(fù)。同時，還應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久坐久站。