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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病患者可以適量長期吃黑米飯，但需注意控制總量，并結合血糖監(jiān)測、藥物治療、運動等綜合管理血糖。同時，要考慮個體差異、烹飪方式、搭配食物等因素。 1. 個體差異：不同患者的胰島功能和血糖控制情況不同。病情較輕、血糖控制穩(wěn)定者，適量吃黑米飯影響較??；病情較重者則需更嚴格控制。 2. 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖值調(diào)整黑米飯的攝入量。若食用后血糖明顯升高，應減少食用量。 3. 藥物治療：服用降糖藥物或注射胰島素的患者，要注意藥物與飲食的配合，避免血糖波動。 4. 烹飪方式：盡量選擇簡單的烹飪方法，如蒸煮，避免添加過多油、糖。 5. 搭配食物：吃黑米飯時，搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物，有助于延緩碳水化合物的吸收，穩(wěn)定血糖。 總之，糖尿病患者可以將黑米飯納入飲食，但要綜合多方面因素，合理安排飲食，以維持血糖在正常范圍。
2024-11-14 12:32
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