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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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糖尿病患者可以吃稀飯，但要注意控制量和選擇合適的時(shí)機(jī)，同時(shí)關(guān)注血糖變化、搭配其他食物、烹飪方式以及個(gè)人體質(zhì)等。 1.血糖變化：密切監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖水平調(diào)整稀飯的攝入量。若血糖波動大，應(yīng)減少食用。 2.搭配食物：搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物，如青菜、雞蛋、瘦肉等，有助于延緩血糖上升速度。 3.烹飪方式：盡量選擇粗糧煮粥，且煮的時(shí)間不宜過長，以減少淀粉糊化。 4.個(gè)人體質(zhì)：不同患者對稀飯的血糖反應(yīng)可能不同，有的較敏感，需嚴(yán)格控制。 5.食用時(shí)機(jī)：避免在空腹或睡前食用，可在兩餐之間少量進(jìn)食。 總之，糖尿病患者并非絕對不能吃稀飯，關(guān)鍵在于合理安排，綜合考慮多種因素，以保持血糖穩(wěn)定。
2024-11-14 15:16
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