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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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曬傷后的修復方法包括冷敷、保濕、藥物治療、飲食調(diào)理、避免再次曬傷等。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在曬傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕疼痛和紅腫。 2.保濕：選擇溫和的保濕乳液或霜，如維生素 E 乳、尿素霜等，有助于恢復皮膚水分。 3.藥物治療：若曬傷嚴重，可外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏（如糠酸莫米松乳膏）。 4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，促進皮膚修復。 5.避免再次曬傷：外出時使用防曬霜、遮陽傘、遮陽帽等，減少紫外線暴露。 總之，曬傷后要及時采取有效的修復措施，促進皮膚恢復。如果曬傷癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-21 21:21
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