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肛裂疼痛的緩解可通過調(diào)整飲食、保持肛門清潔、坐浴、使用藥物以及手術(shù)治療等方法。 1. 調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免便秘加重肛裂。同時(shí)，多喝水，保持大便松軟。 2. 保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，避免糞便殘留刺激傷口。 3. 坐浴：每天用溫水坐浴 15 - 20 分鐘，可改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和炎癥。 4. 使用藥物：外用硝酸甘油軟膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏等，能緩解括約肌痙攣，減輕疼痛?？诜悸宸摇?duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥也有一定效果，但需遵醫(yī)囑。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無效、肛裂反復(fù)發(fā)作的情況，可考慮手術(shù)，如肛裂切除術(shù)、肛管內(nèi)括約肌切斷術(shù)等。 肛裂疼痛需要綜合治療，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意肛門衛(wèi)生。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。