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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫克來(lái) 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
其他
全科
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預(yù)防惡心嘔吐可從飲食調(diào)整、生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、避免刺激、疾病預(yù)防等方面入手。 1.飲食調(diào)整：保持飲食規(guī)律，少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物。多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。戒煙戒酒，減少對(duì)胃腸道的刺激。 3.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)緩解壓力，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 4.避免刺激：遠(yuǎn)離異味、煙霧等不良環(huán)境刺激。乘車(chē)時(shí)可提前準(zhǔn)備暈車(chē)藥。 5.疾病預(yù)防：積極治療胃腸道疾病、肝膽疾病等可能導(dǎo)致惡心嘔吐的原發(fā)疾病。 總之，預(yù)防惡心嘔吐需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，保持身心健康。如果出現(xiàn)頻繁或嚴(yán)重的惡心嘔吐癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行治療。
2024-11-15 05:45
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是惡心與嘔吐? 惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅(qū)感覺(jué)，也可單獨(dú)出現(xiàn)，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經(jīng)興奮癥狀。嘔吐是指經(jīng)口腔強(qiáng)有力的排出胃內(nèi)容物，當(dāng)伴有腸道逆蠕動(dòng)時(shí)，嘔吐物中可混有膽汁和腸內(nèi)容物。惡心與嘔吐是臨床常見(jiàn)的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發(fā)嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強(qiáng)的刺激而不發(fā)生嘔吐。 查看全文»
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