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一般來說，這種情況懷孕的可能性極小。懷孕需要精子與卵子結(jié)合，單純用手觸碰外陰通常不會(huì)導(dǎo)致懷孕。晨起干嘔、腹脹可能是由多種原因引起的，如消化不良、胃腸功能紊亂、心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病等。 1.消化不良：飲食不規(guī)律、進(jìn)食過多油膩或刺激性食物等，可能導(dǎo)致消化不良，引起腹脹、干嘔?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如多吃蔬菜水果、少吃辛辣油膩食物來改善。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等，可能引發(fā)胃腸功能紊亂。需要保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息。 3.心理因素：過度緊張、焦慮等不良情緒，可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)類似懷孕的反應(yīng)。要學(xué)會(huì)放松，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或娛樂活動(dòng)來緩解。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如孕激素、雌激素波動(dòng)，可能影響月經(jīng)和身體的其他反應(yīng)。必要時(shí)需就醫(yī)檢查激素水平。 5.婦科疾?。喝缗枨谎?、子宮內(nèi)膜炎等，也可能出現(xiàn)腹脹等癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。 綜合來看，目前的癥狀不太可能是懷孕引起的，但如果月經(jīng)推遲超過一周，建議使用驗(yàn)孕棒檢測或到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查和B超檢查，以明確原因。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

您的情況如果沒有發(fā)生性行為的話，這一般來說是不會(huì)懷孕的，你也不要太過擔(dān)心，建議您平時(shí)注意做好保養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)！

你好，對(duì)于是否發(fā)生懷孕，最重要的一點(diǎn)就是發(fā)生性生活史的，你目前只是用手碰，以及沒有發(fā)生性生活的情況，是不會(huì)發(fā)生懷孕的，你最近早上起床出現(xiàn)的干嘔，主要考慮可能是胃部受涼有關(guān)的，或者是胃炎等有關(guān)，你目前如果沒有其他不適的癥狀，暫時(shí)不需要特殊的處理，可以用熱水袋敷敷胃部等處理。