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骨質(zhì)疏松明顯應(yīng)如何有效治療？

2024-12-08 12:06 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問骨質(zhì)疏松很明顯該怎么治？

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。治療方法包括補充營養(yǎng)、適度運動、藥物治療、預(yù)防跌倒、定期復(fù)查等。 1.補充營養(yǎng)：保證攝入足夠的鈣和維生素 D?？啥嗍秤酶缓}的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2.適度運動：如散步、游泳、太極拳等，有助于增強肌肉力量，提高骨密度。 3.藥物治療：常見藥物有阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等，這些藥物能抑制骨吸收或促進骨形成。但需遵醫(yī)囑使用。 4.預(yù)防跌倒：改善居住環(huán)境，減少障礙物，保證充足的照明。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測骨密度變化，評估治療效果，以便調(diào)整治療方案。總之，骨質(zhì)疏松的治療需要綜合多種方法，并長期堅持?；颊邞?yīng)樹立信心，積極配合治療，以提高生活質(zhì)量，降低骨折風(fēng)險。
2024-12-08 20:11

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什么是骨質(zhì)疏松? 　　骨質(zhì)疏松癥(OP)由許多原因?qū)е碌墓谴x機制異常。女性的發(fā)病率遠(yuǎn)較男性高，為2：1～6：1。一般女性從40歲開始，男性從50歲以后，骨吸收大于骨形成。其發(fā)病率在地理分布上雖有不同，但明顯與人種有關(guān)。該病多見于白種人，其次為黃種人，黑種人較少。寒冷地帶因日照較少，發(fā)病率也稍高。查看全文»

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