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曬太陽(yáng)皮膚過(guò)敏，也稱(chēng)為日光性皮炎，可能由多種因素引起，如紫外線強(qiáng)度、個(gè)人膚質(zhì)、遺傳因素、免疫狀態(tài)、過(guò)敏史等。治療方法包括避免誘因、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、加強(qiáng)防護(hù)等。 1.避免誘因：減少陽(yáng)光直射，尤其是在紫外線強(qiáng)烈的時(shí)段，如上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)。外出時(shí)使用遮陽(yáng)傘、寬邊帽、太陽(yáng)鏡和防曬衣物。 2.藥物治療：外用爐甘石洗劑減輕瘙癢，涂抹糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。癥狀嚴(yán)重時(shí)可口服抗組胺藥，如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等。 3.物理治療：冷濕敷可緩解紅腫和疼痛。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 5.加強(qiáng)防護(hù)：使用防曬霜，選擇合適的防曬指數(shù)，并定期補(bǔ)涂。 總之，曬太陽(yáng)皮膚過(guò)敏需要綜合治療，同時(shí)要注意觀察癥狀變化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。