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雙側(cè)乳頭天生內(nèi)陷，尤其是左側(cè)更嚴(yán)重的情況，可通過多種方法改善。如手法牽拉、吸引療法、手術(shù)治療等。同時要注意日常護(hù)理，預(yù)防感染。 1.手法牽拉：經(jīng)常牽拉乳頭，使乳頭突出、乳腺導(dǎo)管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳頭自然逐漸向外凸起。但這需要長期堅(jiān)持。 2.吸引療法：通過負(fù)壓吸引裝置，對內(nèi)陷的乳頭造成牽拉，達(dá)到延長乳腺導(dǎo)管及纖維條索的目的。 3.手術(shù)治療：對于較嚴(yán)重的乳頭內(nèi)陷，可采用手術(shù)方法矯正。常見的手術(shù)方式包括乳暈菱形皮瓣法、乳暈三角瓣法等。 4.日常護(hù)理：保持乳頭清潔，避免穿過緊的內(nèi)衣，防止擠壓乳頭。 5.預(yù)防感染：乳頭內(nèi)陷容易藏污納垢，引發(fā)感染。若出現(xiàn)紅腫、疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)，使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 總之，雙側(cè)乳頭天生內(nèi)陷尤其是左側(cè)更嚴(yán)重時，不必過于擔(dān)憂，可先嘗試保守治療，若效果不佳，再考慮手術(shù)矯正。同時，要重視日常護(hù)理和預(yù)防感染。