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足后跟痛觸地就痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立、行走或跑步等，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。表現(xiàn)為足跟底部疼痛，晨起或休息后剛開(kāi)始行走時(shí)疼痛明顯。治療可采用休息、熱敷、伸展運(yùn)動(dòng)，也可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，刺激骨膜形成骨刺。骨刺刺激周?chē)M織引發(fā)疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)去除骨刺。 3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或不當(dāng)，跟腱反復(fù)受到牽拉，引起跟腱及周?chē)M織炎癥。癥狀為足跟上方疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、理療，藥物可選擇塞來(lái)昔布、依托考昔等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨后方長(zhǎng)期摩擦、壓迫，導(dǎo)致滑囊發(fā)炎。疼痛多在跟骨后方。治療以休息、減少摩擦為主，必要時(shí)使用抗炎鎮(zhèn)痛藥如美洛昔康。 5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高，引起疼痛。常見(jiàn)于中老年人。治療方法有減少負(fù)重、物理治療等。 足后跟痛觸地就痛的原因較為復(fù)雜，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。